Gesundheit
Wirbelsäulengymnastik
Kursnummer:
Termin: Montag, 13.01.2025 - 16:45 Uhr
Kursort:
Haupersweiler - Vereinsheim
Ostertalstr. 12
66629 Freisen-Haupersweiler
Preis: Dauer: Dozent/-in:
Organisator / Ansprechpartner:
VHS Freisen
Telefon: (06855) 9967786
E-Mail: vhsfreisen@t-online.de
In diesem Kurs werden Übungen im Bereich der Wirbelsäule und den umliegenden Strukturen durchgeführt: startend mit einem Aufwärmprogramm, folgt ein kräftigender Teil, zum Schluss entspannender.
Kursbeschreibung: