Gesundheit
Tai Chi
Kursnummer:
Termin: Donnerstag, 06.03.2025 - 18:15 Uhr
Kursort:
Nohfelden - Turnhalle
Vor'm Scheid 9
66625 Nohfelden
Preis: Dauer: Dozent/-in:
Organisator / Ansprechpartner:
VHS Nohfelden
Telefon: (06852) 7807
E-Mail: Dagmar-Haben@onlinehome.de
Tai Chi ist eine äußerst sanfte chinesische Kampf- und Bewegungskunst, die Meditation, Atmung, körperliches Training und Selbstverteidigung in sich vereint. Aufgrund der geringen Anstrengung ist Tai Chi für jedes Alter geeignet und bietet eine gute Krankheitsvorbeugung. Dadurch werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht.
Kursbeschreibung: