Gesundheit

Atem- und Achtsamkeitsübungen

Kursnummer:  

Termin:  Dienstag, 18.03.2025 - 17:00 Uhr

Kursort:  
Theley - Gemeinschaftsschule Schaumberg
Toni-Lermen Str.2
66636 Theley

Preis:  Dauer:  Dozent/-in:  

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Theley

Telefon:  (0151) 43353111

E-Mail:  info@vhs-theley.de


Kursbeschreibung:  

Öfters mal eine Pause einlegen entspannt Körper und Geist. Gezielte Entspannungsübungen wirken Wunder! Sie sind kleine Wohlfühlmomente im Alltag. Wir führen Atem- und Achtsamkeitsübungen in der wohltuenden Ruhe der Natur durch.